MENAGE PAR JOUR

Après avoir instauré des routines matin - midi et soir voici le moment de créer votre planning ménage. noter tout le ménage que vous devez faire dans la semaine et répartissez le sur la semaine.

LUNDI : Entrée / Salon / salle à manger

- AERER

- SOLS ET SURFACES A FOND

- VIDER LES CORBEILLES ET CENDRIERS
- ENTREE : Passer l'aspirateur sur le tapis, vider les poches des blousons, vider et nettoyer les sacs a mains et cartables, Nettoyer les chaussures sales et ranger les chaussures, nettoyer les miroirs, vérifier la sonnette, nettoyer le porte parapluie / nettoyer le téléphone
- SALON: Nettoyer écran de télé, lecteur DVD et Jeux (console) / épousseter les bibelots, cadres, miroirs / débarrasser et nettoyer la table basse/ nettoyer canapé, fauteuils / trier magazine et journaux/ Regonfler les coussins / nettoyer la cheminée

- SALLE A MANGER: dépoussiérer la table et les chaises
- AROSER LES PLANTES + épousseter les feuilles

MARDI : SALLE DE BAIN / WC

- SOL ET SURFACES
- SALLE DE BAIN : Aérer/ Changer les serviettes de bain / Nettoyer le rideau de douche ou la porte de la douche/ Laver le tapis/ vider et laver la poubelle/ Laver le miroir/ Laver la robinetterie et les joints (lavabo/douche/baignoire : vaporiser de produit 3D, frotter avec éponge, rincer à l’eau chaude, passer un filet d’eau froide, Sécher avec une microfibre)/ Nettoyer le verre a dents, le porte savon et brosses a cheveux/ Jeter les flacons et boites vide/ Siphon et détartrer si besoin/ Désodoriser
- WC : Aérer/ Tirer la chasse/ Désinfecter cuvette, brosse, chasse d'eau, pied du WC ... / Nettoyer les murs autour du WC et les meubles/ Nettoyer réservoir a eau/ Laver et vider la poubelle/ Nettoyer le dérouleur de papier / Désodoriser

MERCREDI : CHAMBRE / SALLE DE JEU / BUREAU / BIBLIOTHEQUE
- SOL ET SURFACES A FOND + RAMASSER CE QUI TRAINE (jouets)
- Chambres : Aérer/ Vider les corbeilles/ Ranger les Vêtements qui traînent / Faire les lits (si B changer les draps) / Dépoussiérer les miroirs, cadres, bibelots, chaise, tête de lit, lampes, rebords de fenêtre, Sous le lit ...

- Bureau / Bibliothèque : je range ce qui traine / je nettoie surface et sol / Épousseter livres de la bibliothèque, bibelots, pots a crayon/ jeter les stylos hors d'usage

Je vérifie la réserve: cartouche encre, papier, timbre, enveloppes, fournitures

Je vide la poubelle

JEUDI CUISINE / GARDE MANGER
- SOL ET SURFACES A FOND
- CUISINE : Aérer/ Débarrasser et nettoyer la table et les chaises / Faire la vaisselle et la ranger/ Nettoyer plaque de cuisson, hotte, four micro-onde et l'électroménager dont je me suis servie / Passer le chiffon microfibre sur le réfrigérateur, les portes des placards … / Nettoyer le plan de travail, l’évier, le siphon / trier sous l'évier/ / nettoyer et ranger le frigo/ Vider et nettoyer la poubelle
- GARDE MANGER : Mettre à jour la liste / Ranger / Jeter tout ce qui est périmé/ Trier le frigo et le congélateur
- Désodoriser

- Nettoyer les gamelles des animaux, litières …

- Etablir les menus de la semaine suivante

VENDREDI : PAPIERS, COURSES
- Papiers : je trie les papiers que j'ai reçu cette semaine, le jette, traite et classe tous ces papiers
- Comptes: je fais mon cahier de compte et je regarde ou j'en suis dans mon budget, dans mes objectifs ...
Je vérifie que toutes les factures on été payées
- Ordinateur: je trie les fichiers reçu, je met à jour mes favoris, je met sur ordi mes photos prise durant la semaine, je trie également celles que je mettrais à développer, je trie mes e-mail, je remet du papier dans l'imprimante ....
Faire développer les photos et les ranger dans l'album si besoin
Je mets sur CD les documents à conserver
- Menus et liste de courses: je prépare les menus pour la semaine suivante et pour cela je peu m'aider de mon classeur cuisine avec les idées menus. Je prépare également la liste de course en fonction des menus et à l'aide des inventaires frigo, congèle, garde mangé.
- Agenda: je note mes rendez vous a venir + ce que je devrais faire impérativement la semaine prochaine.
+ COURSES

SAMEDI : LINGE, BUANDERIE

- SOL ET SURFACE A FOND

- BUANDERIE : je vérifie le stock de lessive, je nettoie dessus la machine à laver, je lave balais et serpillère
- LINGE : je trie le linge, je le lave, je le repasse et je le range
- SECHE LINGE : je vérifie le filtre et le nettoie

DIMANCHE: REPOS / VOITURE
- JE FAIS LE POINT SUR MA VOITURE : Essence, niveaux, pneu ...
source:de chez être une femme

mes routines

MATIN:
- JE ME LEVE ET J'AERE LA CHAMBRE: (essayer de vous lever 30 mn avant tous le monde afin d’avoir du temps pour vous)
- JE REGARDE MON AGENDA ET MON PLANNING DU JOUR
- JE PREND SOINS DE MOI : Petite toilette, je m'habille, me maquille, me chausse ...
- JE PREPARE LE PETIT DEJEUNER
- LES AUTRES SE LEVE, ON DEJEUNE , JE FAIT LA VAISSELLE DU PETIT DEJEUNER ET ON LA RANGE, ON RANGE LA TABLE.
-vider le lave vaisselle
-sortir le chien
-habillage, petite toilette et coiffage des enfants.
-chaussure et manteaux pour tous.
- DANS LA CHAMBRE : faire les lits / débrancher les chargeurs de portable (et oui économie), ouvrir les rideaux et aérer chambre des enfants
-VOITURE: vérifier si pas de gelée le matin, préchauffer la voiture si besoin. Mettre sacs dans la voiture

-


MATINEE OU APRES MIDI (selon horaires de travail)

- J'AERE TOUTES LES PIECE DE LA MAISON AU MOIN 10 MN
-étendre la lessive mise à tourner la veille au soir
- JE FAIS MON OBJECTIF MENAGE DU JOUR (EX : LUNDI : entrée/couloirs/salon/salle à manger)
- JE FAIS 3 PETITES MISSIONS (EX: Trier 1 tiroir , Faire 1 Gateaux, Ranger le frigo )

MIDI:
- JE PREPARE A MANGER, ON MANGE, ON FAIT LA VAISSELLE (aucun ustensile doit rester dans l’évier, tout doit être rangé), ON RANGE LES ALIMENTS CORRECTEMENT DANS LE FRIGO. ON NETTOIE LA TABLE, LE PLAN DE TRAVAIL ET L'EVIER
- JE MET A JOUR MA LISTE DE COURSES
-sortir le chien
- JE VAIS CHERCHER LE COURRIER : Je met dans le bac à classer, à traiter, ou je met à la poubelle
- PETIT TOUR SUR L'ORDINATEUR: je trie mes e-mail / lorsque vous ajouter de nouveaux dossier sur votre ordinateur, classez les et nommez les de façon à les retrouver

SOIR
- JE RENTRE : entrée : ranger manteau, chaussures et sacs. (5mn)
- gouter des enfants, on range les goûter, on nettoie ce qui a été salie.
-devoirs+ vérifier sacs, papier à signer, à lire, facture école
-douche des enfants et pyjama
-préparation des vêtements des enfants pour lendemain
-préparation du gouter dans les cartables
-sortir le chien
- JE FAIS A MANGER POUR LE SOIR ET POUR LE LENDEMAIN (SI POSSSIBLE) ( 30 mn selon ce que je fais ca peu etre plus ou moin)
- ON MANGE : cuisine : passer un coup de balais au sol, sortir et laver les poubelles, nettoyer plaque de cuisson, plan de travail, table … votre évier doit être propre quand vous allez vous coucher (45mn avec l'aide de tous le monde)
- JE PREND MA DOUCHE : SALLE DE BAIN: aérer la pièce / laver à l’eau la baignoire, le lavabo, la douche / ranger tous les produits ouverts, ne rien laisser trainer / WC : passer un coup de brosse / désodoriser / VETEMENTS : Trie le linge sale / Ramasser les vêtement qui traînent (30 mn)
-brossage de dents des enfants, rituel du soir (lecture, calin, bisous, allumer la veilleuse, fermer rideaux) et dodo pour les enfants
-remplir le lave vaisselle et le metre en programation pour la nuit.
-préparer une machine et la mettre en programation pour la nuit.
- JE ME REPOSE (TV) : salon : on range les télécommandes, on remet coussins et couvertures correctement sur le canapé (1h)
- JE FAIS UN PETIT TOUR DE MA MAISON : Je range dans chaque pièce ce qui n'est pas à sa place / Salle à manger: je range la table, les chaises et ce qu'il y a dessus / BIBLIOTHEQUE : je remet à leur place les livres qui on été sortis / ORDINATEUR: je range tous mes document, je trie mes favoris ... /BUREAU : je range tout ce qui traîne sur le bureau (STYLOS ... J'ENLEVE TOUS LES POST IT) (10 mn)
- JE FAIS LE POINT SUR MA JOURNEE DU JOUR: liste de course a jour, je note dans mon cahier de compte les dépenses du jour, je regarde si j'ai tout fais sinon je replannifie (5mn)
- JE PREPARE MA JOURNEE DU LENDEMAIN ET CELLE DES ENFANTS : Chambre : remettre le jouets à leurs place
Je prépare mes vêtements, ce dont j'aurais besoin, j'établis mon planning pour le lendemain (15 mn)
- JE ME COUCHE PAS TROP TARD (j'essaye d'avoir 8h de sommeil au moins)
source de ETRE UNE FEMME

CLASSEUR MAISON : MENAGE PAR ZONE

CLASSEUR MAISON : MENAGE PAR ZONE

Je divise ma maison en 5 zones et je nettoie une zone par semaine du mois.

Je note tous les gros ménage que je dois faire tous les mois et je les répartis sur 5 semaines.





ZONE 1 : SEMAINE 1 : ENTREE, PORCHE, SALLE A MANGER ET SALON

1) Pour l’entrée la salle à manger, le salon et le porche

- Plafond et toiles d’araignées

- Bordures de fenêtre et vitres et miroirs + laver rideaux et stores

- Porte

- Murs et interrupteurs

- Luminaires + changer les ampoules

- Vérifier l’état des fils électriques

- Nettoyer les plinthes

- Nettoyer les plantes

- Nettoyer surface des meubles + poignées et portes de placards

- Nettoyer derrière les meubles (les déplacer)

- Trier les placards

- Nettoyer le sol (balais, aspirateur, serpillère)

- Faire la liste des choses à réparer, à remplacer + prenez les mesures des meubles et des fenêtres que vous noterez sur une fiche spéciale « MESURES »

- Changer les piles, et mettre les anciennes piles dans une boite pour les mettre aux déchets

2) L’entrée/ Le perron

- Nettoyer ou changer le paillasson

- Vérifier la sonnette

- Ranger la penderie : enlever tous ce qui n’est plus de saison, ce qui n’est plus à la bonne taille

- Mettre un petit panier pour gants, écharpes, bonnets …

- Rien de doit trainer dans l’entrée : ni jouets, ni déchets …

- Mettre une caisse pour les jouets de dehors

- Si balancelle (nettoyer + nettoyer ou changer les coussins)

- Nettoyer la table de jardin

- Garnir les mangeoires à oiseau

- Nettoyer les objets de déco (vases, cadres …)

- Remettre les plantes en place

- Nettoyer le porte parapluie

- Les haies extérieures ont-elles besoins d’être taillées, les plantes ont-elles besoin d’être changées ?

- Suspendre des pots pourris afin de garantir une bonne odeur à vos visiteurs

3) Salle à manger

- Nettoyer et faire briller la table

- Épousseter les chaises

4) Le salon

- Laver bibelots

- Nettoyer les coussins et couverture (ou les changer si abimés)

- Ranger placards et tiroirs

- Trier magazines

- Trier cassettes, dvd

- Nettoyer téléphone

- Nettoyer cheminée

- Nettoyer moquette et coussins

ZONE 2 : SEMAINE 2 : LA CUISINE

1) Pour la cuisine en générale

- Plafond et toiles d’araignées

- Bordures de fenêtre et vitres + miroirs + laver rideaux et stores

- Porte

- Murs et interrupteurs

- Luminaires + changer les ampoules

- Vérifier l’état des fils électriques

- Nettoyer les plinthes

- Nettoyer les plantes

- Nettoyer surface des meubles + porte et poignée des placards

- Nettoyer derrière les meubles (les déplacer)

- Trier les placards

- Nettoyer le sol (balais, aspirateur, serpillère)

- Faire la liste des choses à réparer, à remplacer + prenez les mesures des meubles et des fenêtres que vous noterez sur une fiche spéciale « MESURES »

- Changer les piles, et mettre les anciennes piles dans une boite pour les mettre aux déchets





2) Pour la cuisine (plus approfondi)

- Faire la vaisselle (la sécher et la ranger)

- Faire briller évier

- Vider et nettoyer les poubelles

- Ranger les placards et tiroirs (15 min par semaine, ou un seul palcard)

- Nettoyer four et électroménager, frigo, congélateur (enlever ce qui est périmé), dessus de la cuisinière, hotte,

- Nettoyer le plan de travail

- Nettoyer la table

- Trier le garde manger et faire la liste des provisions

- Trier les produits ménagers

- Nettoyer sous l’évier

- Nettoyer gamelles des animaux

ZONE 3 SEMAINE 3 : SALLE DE BAIN, WC, BUANDERIE

1) Salle de bain buanderie et WC en générale

- Plafond et toiles d’araignées

- Bordures de fenêtre et vitres + miroirs + rideaux et stores

- Porte

- Murs et interrupteurs

- Luminaires + changer les ampoules

- Vérifier l’état des fils électriques

- Nettoyer les plinthes

- Nettoyer les plantes

- Nettoyer surface des meubles + poignée et porte des placards

- Nettoyer derrière les meubles (les déplacer)

- Trier les placards

- Nettoyer le sol (balais, aspirateur, serpillère)

- Faire la liste des choses à réparer, à remplacer + prenez les mesures des meubles et des fenêtres que vous noterez sur une fiche spéciale « MESURES »

- Changer les piles, et mettre les anciennes piles dans une boite pour les mettre aux déchets





2) Salle de bain

- Laver tapis de bain

- Enlever les serviettes et gants de toilette déchirés (chiffons)

- Mettre de l’ordre dans tiroirs et placards, ne garder que ce qui vous sert vraiment

- Nettoyer parois de la douche

- Nettoyer et trier l’armoire à pharmacie

- Nettoyer la balance

- Vider la poubelle et la nettoyer et désinfecter

- Jeter les flacons vides

- Nettoyer la baignoire

- Nettoyer les flacons et les jouets de bain

- Si besoin changer de prote savon, distributeur de savon …

- désodoriser



3) WC

- Nettoyer la cuvette et la désinfecter.

- Si la cuvette est casser penser à la remplacer

- Nettoyer ou changer La brosse




4) Buanderie

- Essuyer dessus du lave linge et du sèche linge

- Jeter flacons et boites vides

- Nettoyer tapis, couvertures (linge inhabituel) …

ZONE 4 : SEMAINE 4 : CHAMBRE, BIBLIOHEQUE, BUREAU



1) Chambre, bureau, salle de jeux en général

- Plafond et toiles d’araignées

- Bordures de fenêtre et vitres + miroirs + rideaux et stores

- Porte

- Murs et interrupteurs

- Luminaires + changer les ampoules

- Vérifier l’état des fils électriques

- Nettoyer les plinthes

- Nettoyer les plantes

- Nettoyer surface des meubles + porte et poignée porte placards

- Nettoyer derrière les meubles (les déplacer)

- Trier les placards

- Nettoyer le sol (balais, aspirateur, serpillère)

- Faire la liste des choses à réparer, à remplacer + prenez les mesures des meubles et des fenêtres que vous noterez sur une fiche spéciale « MESURES »

- Changer les piles, et mettre les anciennes piles dans une boite pour les mettre aux déchets





2) Chambres

- Nettoyer les tapis, draps, rideaux …

- Retourner matelas

- Ranger les jouets

- Nettoyer sous le lit

- Trier l’armoire, les tiroirs : vêtements, sous vêtements …

- Trier les bijoux

- Ranger la bibliothèque

- Avez-vous besoin de nouveaux cintres, sommier, matelas …

- Utiliser des crochets pour suspendre vos colliers mais aussi pour suspendre vos ceintures (ceux-ci s'abimerons moins vite)



3) Le bureau

- Débarrasser le bureau

- Jeter les stylos hors d’usage

- Tailler les crayons

- Jeter ce qui doit l’être

- Mettre les papiers et le courrier dans pochette papiers à trier

- Trier les tiroirs

- Ajouter du papier dans l’imprimante

- Nettoyer ordinateur

- Traiter et classer les papiers ou les jeter

- Vérifier réserve : cartouches d’encre, papier, timbres, enveloppes, fournitures



4) Salle de jeux

- Nettoyer les étagères et trier ce que vous laissez dessus (ne pas trop encombrer)

- Trier le bureau des enfants : papiers, crayons, feutres, magazines …

- Utiliser des caisses sur lesquelles nous noterez le contenu pour ranger les jouets



ZONE 5 : SEMAINE 5 : GARAGE, GRENIER, VOITURE + AU CHOIX



1) GARAGE



- Trier tous ce que vous voulez jeter

- Je dois y conserver : Ce qui est d’usage saisonnier (noël, vacances, valises…) et les fournitures d’avance

- Sortir tous vos cartons et commencer à trier : je jette, j’essaye de revendre dans un délai de …, je donne

- N’hésitez pas de vous séparer de ces objets car ils ne vous servent plus et vous pouvez vivre sans eux !

- Stocker ensemble ce qui s’utilise ensemble

- Suspendez le plus possible

- Trier aussi l’établi avec les outils

- Trier les affaires de pêche par exemple



2) GRENIER

- Stockage des affaires en suspend : ex vêtements
-faire le point sur les affaires à vendre et préparer les ventes

- Vous pouvez y stoker vos trésors, vos souvenirs mais attention limitez vous (robe de mariée, album photo, souvenirs cher à nos cœur …)!

- Stockez-y vos cartons vides

3) ABRI DE JARDIN

- vérifier l'état des outils de jardin., et les nettoyer, les ranger
- vérifier, nettoyer la tondeuse, le débroussailleur, l'aspirateur à feuilles, le broyeur de végétaux.
- vérifier les graines, les bulbes pour les plantations futures
-faire le sol

4) VOITURE

- Laver la voiture et voir planning entretien

source: ETRE UNE FEMME