mes routines

MATIN:
- JE ME LEVE ET J'AERE LA CHAMBRE: (essayer de vous lever 30 mn avant tous le monde afin d’avoir du temps pour vous)
- JE REGARDE MON AGENDA ET MON PLANNING DU JOUR
- JE PREND SOINS DE MOI : Petite toilette, je m'habille, me maquille, me chausse ...
- JE PREPARE LE PETIT DEJEUNER
- LES AUTRES SE LEVE, ON DEJEUNE , JE FAIT LA VAISSELLE DU PETIT DEJEUNER ET ON LA RANGE, ON RANGE LA TABLE.
-vider le lave vaisselle
-sortir le chien
-habillage, petite toilette et coiffage des enfants.
-chaussure et manteaux pour tous.
- DANS LA CHAMBRE : faire les lits / débrancher les chargeurs de portable (et oui économie), ouvrir les rideaux et aérer chambre des enfants
-VOITURE: vérifier si pas de gelée le matin, préchauffer la voiture si besoin. Mettre sacs dans la voiture

-


MATINEE OU APRES MIDI (selon horaires de travail)

- J'AERE TOUTES LES PIECE DE LA MAISON AU MOIN 10 MN
-étendre la lessive mise à tourner la veille au soir
- JE FAIS MON OBJECTIF MENAGE DU JOUR (EX : LUNDI : entrée/couloirs/salon/salle à manger)
- JE FAIS 3 PETITES MISSIONS (EX: Trier 1 tiroir , Faire 1 Gateaux, Ranger le frigo )

MIDI:
- JE PREPARE A MANGER, ON MANGE, ON FAIT LA VAISSELLE (aucun ustensile doit rester dans l’évier, tout doit être rangé), ON RANGE LES ALIMENTS CORRECTEMENT DANS LE FRIGO. ON NETTOIE LA TABLE, LE PLAN DE TRAVAIL ET L'EVIER
- JE MET A JOUR MA LISTE DE COURSES
-sortir le chien
- JE VAIS CHERCHER LE COURRIER : Je met dans le bac à classer, à traiter, ou je met à la poubelle
- PETIT TOUR SUR L'ORDINATEUR: je trie mes e-mail / lorsque vous ajouter de nouveaux dossier sur votre ordinateur, classez les et nommez les de façon à les retrouver

SOIR
- JE RENTRE : entrée : ranger manteau, chaussures et sacs. (5mn)
- gouter des enfants, on range les goûter, on nettoie ce qui a été salie.
-devoirs+ vérifier sacs, papier à signer, à lire, facture école
-douche des enfants et pyjama
-préparation des vêtements des enfants pour lendemain
-préparation du gouter dans les cartables
-sortir le chien
- JE FAIS A MANGER POUR LE SOIR ET POUR LE LENDEMAIN (SI POSSSIBLE) ( 30 mn selon ce que je fais ca peu etre plus ou moin)
- ON MANGE : cuisine : passer un coup de balais au sol, sortir et laver les poubelles, nettoyer plaque de cuisson, plan de travail, table … votre évier doit être propre quand vous allez vous coucher (45mn avec l'aide de tous le monde)
- JE PREND MA DOUCHE : SALLE DE BAIN: aérer la pièce / laver à l’eau la baignoire, le lavabo, la douche / ranger tous les produits ouverts, ne rien laisser trainer / WC : passer un coup de brosse / désodoriser / VETEMENTS : Trie le linge sale / Ramasser les vêtement qui traînent (30 mn)
-brossage de dents des enfants, rituel du soir (lecture, calin, bisous, allumer la veilleuse, fermer rideaux) et dodo pour les enfants
-remplir le lave vaisselle et le metre en programation pour la nuit.
-préparer une machine et la mettre en programation pour la nuit.
- JE ME REPOSE (TV) : salon : on range les télécommandes, on remet coussins et couvertures correctement sur le canapé (1h)
- JE FAIS UN PETIT TOUR DE MA MAISON : Je range dans chaque pièce ce qui n'est pas à sa place / Salle à manger: je range la table, les chaises et ce qu'il y a dessus / BIBLIOTHEQUE : je remet à leur place les livres qui on été sortis / ORDINATEUR: je range tous mes document, je trie mes favoris ... /BUREAU : je range tout ce qui traîne sur le bureau (STYLOS ... J'ENLEVE TOUS LES POST IT) (10 mn)
- JE FAIS LE POINT SUR MA JOURNEE DU JOUR: liste de course a jour, je note dans mon cahier de compte les dépenses du jour, je regarde si j'ai tout fais sinon je replannifie (5mn)
- JE PREPARE MA JOURNEE DU LENDEMAIN ET CELLE DES ENFANTS : Chambre : remettre le jouets à leurs place
Je prépare mes vêtements, ce dont j'aurais besoin, j'établis mon planning pour le lendemain (15 mn)
- JE ME COUCHE PAS TROP TARD (j'essaye d'avoir 8h de sommeil au moins)
source de ETRE UNE FEMME